Tarjetas didácticas de yoga infantil con posturas ilustradas, ideales para desarrollar conciencia corporal, regulación emocional y atención plena en niños con TEA, ansiedad o TDAH
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Tarjetas de Yoga Infantil – Posturas, Respiración y Juego Consciente

$3.990

Set de tarjetas con posturas de yoga adaptadas para niños. Cada una incluye ilustración, nombre y guía breve. Perfecto para iniciar en el mindfulness, la conciencia corporal y la calma activa.

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Descripción

Descripción

El yoga infantil es una puerta a la autorregulación. Estas tarjetas permiten crear secuencias lúdicas: el perro boca abajo, la mariposa, el árbol, el león. Cada postura fortalece el cuerpo y aquieta la mente.

✅ Enfoque Mi Luz:

  • Conciencia corporal: Reconocimiento de partes del cuerpo y sus movimientos.

  • Regulación emocional: Respiración consciente, pausa.

  • Atención plena: Foco en el presente, seguimiento de instrucciones.

  • Ideal para sesiones de psicología, Terapia Ocupacional y pausas activas en aula.